كل اكثر وقم ببناء عضلات اقوى، كل هذا أثناء حرقك للدهون!

كن رشيقا في 15 يوم خطة الجسم المثالي من مدرب اللياقة البدنية جو ويكس مليئ بالاكلات والتمارين في 15 دقيفة ليبقي القراء في لياقة بدنية عالية وصحة جيدة.
يقدم هذا الكتاب طريقة جديدة للتغذية وممارسة التمارين لبناء عضلات مثالية وحرق المزيد من الدهون.

جو ويكس المؤلف الأكثر مبيعا والمعروف ايضا بلقب مدرب اللياقة البدنية الذي قد ساعد مئات الآلاف من الأشخاص على تغيير اجسادهم والشعور بالتحسن على نحو مدهش.
يشاركنا جو في هذا الكتاب مائة وصفة لذيذة واربعة تمارين جديدة للارتقاء بلياقة القارئ الى المستوى التالي.

المؤلف: جو ويكس

تقييمك

اسمك الكريم بريدك الالكتروني تعليقكالمكان: السعر: الجودة: المعاملة: حدثنا عن تجربت: انسخ الرقم

بودي بيور - مقشر الارجل (سكرب) - ميركال - 18 / بودي بيور شورت سباحة مع نسر ملون - ازرق / امبوريو ارماني عطر ايليغنس مركز - 100 مل / الهام كوليكشن قنينة لون بيرد كيدج من مجموعة شاركول - 500 مل / بف خلاط بليد جيت 2 المتنقل - مينت / بليند جيت تي شيرت كلاسيك بشعار - اسود / بوما حقيبة ظهر ماكارون ميني باستيل - زهري / دونات حقيبة ظهر غراند ثيفت شارك - متعدد الالوان / سبراي غراوند ماسك بروتين للشعر - 300غرام / صافي رشوش اس 506 - 300مل / عطور ارقام كاساموراتي - بودر للجسم ليرا - 90 جم / كاساموراتي ريموت للتحكم بألواح الضوء - ابيض / نانوليف سويت شيرت كولد هواي بقصة واسعة - اسود / هاميل هايف جاكيت رياضي مست هافس غرافيك - اسود / اديداس أنبوب محدد العيون السائل ديزايننغ قابل للتعبئة - رقم 01 - اسود / سينساي عطر ساهر - مركز - 50 مل / سراي نظارات شمسية نافيجيتور - لون اخضر و ذهبي / كاريرا قلم جاف ستوري لاين - غريند بلاك / هوغو بوس حذاء جري رياكت مايلر 2 - ابيض / نايكي سويت شيرت سووش - احمر / نايكي