كن رشيقا في 15 يوم خطة الاستمرارية / ذات السلاسل
كن رشيقا في 15 يوم خطة الاستمرارية من جو ويكس مليئ بالأكلات والتمارين في 15 دقيفة لتبقي القراء في لياقة بدنية عالية مدى الحياة!
ان الهدف من هذا الكتاب هو جعل القارئ اكثر قوة ورشاقة مع المحافظة على هذه النتائج على المدى البعيد في المستقبل.
ليس من الضروري ان تكون التغذية الجيدة امرا معقداً، فمن خلال مائة وصفة لذيذة وسريعة التحظير بالإضافة الى طريقة جديدة تماما لممارسة الرياضة المعتمدة على التمارين المستمرة عالية الكثافة ذات المقاومة الهرمية، سيجد القارئ نفسه في المسار الصحيح للبدء في عملية حرق الدهون بطريقة ممتعة وفي وقت قصير.
المؤلف: جو ويكس
تعليقات
مشابهه لـ كن رشيقا في 15 يوم خطة الاستمرارية / ذات السلاسل
|