دليل الكويت أخبار السوق


عيشها صحية لأخصائية التغذية ليليان زهر / ليليان زهر

العنوان: عيشها صحية
الكاتب: ليليان زهر - أخصائية تغذية
عدد الصفحات: 343 صفحة
وزن الكتاب: 1.6 كغم


التفاصيل:
عيشها صحيّة كتاب موجه لكل شخص يرغب في الاستمتاع بمذاق لا يضاهى للطعام، وفي نفس الوقت يتسم بالصحية ويجني من ورائه الفوائد العظيمه لصحته الجسدية والنفسية.


ولذلك أرادت ليليان زهر أخصائية التغذية التي تتمتع بأكثر من 15 عاماً من الخبرة في علم الغذاء والتغذية، والناشطة على مواقع التواصل الاجتماعي، أن تُغير المفهوم الشائع حول الطعام الصحي بأنه غير لذيذ،
وإثبات أنه يمكننا الاستمتاع بحياة صحية من دون حرمان.


يضم الكتاب أكثر من 140 وصفة متنوعة ومغذية، غنية بالمكونات الطازجة ذات الجودة العالية لمساعدة القارئ في الحصول على الصحة والرشاقة بطريقة غير تقليدية غير معتمدة على الحرمان.

الكتاب غني بالنصائح المفيدة التي تُسهّل تناول الطعام الصحي، وهو مزود بصور مذهلة ومعلومات غذائية وافية لكل وصفة وبالتفصيل لبيان المسار الصحيح لحياة أكثر سعادة وصحة.

تعليقات
مشابهه لـ عيشها صحية لأخصائية التغذية ليليان زهر / ليليان زهر
ملفع من ديامو كويت / ديامو كويت جوارب بامبو كومباين 5 ريميند - بيج / أيتوغ قلم تحديد وظل عيون مزدوج الاطراف سيغنيتشر ايسينشالز / التا3 زبدة ترطيب الجسم سمر هوليداي / بومب كوزمتكس كوفر ايفون جلد ابقار توغو بيبيل لون رمادي / اوروزا قنينة روبر ليمون كروم / بف قنينة وردي مطفي / بف أحمر الخدود كرشد مينيرال من يونج بلود - كابرنيت / يونغ بلود منشفة سريعة الجفاف - بيبي بينك / ايرو نظارات شمسية دائرية - ازرق وازرق كاموفلاج / بينديت شال بشمين مطرز صناعة يدوية 30 - اوف وايت / حضارة حقيبة ظهر سفر مع طية امامية - 22 لتر - رمادي / سوب ديزاين سبراي معالج للشعر - 125 مل / ماكاديميا ناتشورال تي شيرت مانشستر يونايتد بري ماتش - احمر / اديداس تي شيرت فور يو - اصفر / ذا ارت اوف سكريبل سنيكرز كلوب سي ليغاسي - ابيض / ريبوك مثبت شعر فايتولاكيه متوسط لجميع انواع الشعر - 100 مل / فايتو نظارة شمسية دائرية لون اسود وهافانا داكن / هوغو بوس سنيكرز اير ماكس جينوم - ابيض / نايكي هودي دراي فليس غت فت - اسود / نايكي