تحتوي المجموعة على:
- كرة التوازن للتمارين - 65 سم
- قاعدة قابلة للنفخ
- حبال المقاومة - 2 × 15 رطل (6 كجم)
- منفاخ

المزايا:
- يعمل على توفير جميع الاحتياجات للحصول على تمرين لكامل أجزاء الجسم
- تعمل القاعدة الممتلئة بالهواء على تثبيت الأربطة والحفاظ على ثبات الكرة وعدم تدحرجها أثناء التمرين
- يساعد التمرين بحبال المقاومة على نحت وتشكيل عضلاء البطن والذراعين والأرجل